Vous avez le libre choix.
Une économie vigoureuse, un système d’éducation solide, un multiculturalisme diversifié et des paysages naturels à couper le souffle font du Canada l’un des meilleurs endroits où vivre dans le monde. Et grâce à la gratuité des soins de santé, nous vivons aussi plus longtemps qu’auparavant, l’espérance de vie atteignant désormais 82 ans.[1] Par contre, notre pays affiche un taux très élevé de maladies chroniques, dont le cancer, le diabète, les maladies respiratoires chroniques et les problèmes cardiovasculaires.[2]
Choisir un mode de vie approprié permet souvent de réduire le risque qu’une maladie survienne, mais le défi c’est de trouver la motivation nécessaire pour modifier ses comportements. Cependant, une tendance se dessine au Canada qui aide à promouvoir une approche plus proactive à l’égard d’un mode de vie sain. Ce principe relativement nouveau vous permet d’obtenir des récompenses lorsque vous faites des choix bénéfiques pour votre santé et mieux-être.
Stimuler le changement
Faire des choix santé demande des efforts. Prendrez-vous le beigne ou la salade? Regardez-vous une autre heure de télévision ou allez-vous courir? Imaginez votre motivation sachant que les choix que vous faites vous donnent droit à une carte-cadeau ou un rabais sur un voyage.
Bienvenue dans l’univers de l’assurance comportementale, un tout nouveau genre d’assurance vie qui relève le défi d’inciter les gens à faire de meilleurs choix. Cette méthode pratique axée sur la motivation encourage les titulaires de contrat, quel que soit leur état de santé, à prendre des mesures pour connaître, contrôler et gérer les risques pour leur santé.
En vaquant simplement à vos activités quotidiennes, vous avez la possibilité d’obtenir des récompenses, sans compter que vos habitudes de vie pourraient influer sur les primes d’assurance que vous payez. Le fait d’améliorer votre état de santé vous permet de réduire les risques et en retour d’économiser sur le coût de votre assurance vie.
Certains programmes offrent des moniteurs d’activité physique gratuits et vous récompensent lorsque vous exercez certaines activités, comme passer un bilan de santé et un examen dentaire, et même recevoir un vaccin contre la grippe. Il peut être amusant et assez facile d’accumuler des points en vue d’obtenir des réductions de primes d’assurance en pratiquant diverses activités de la vie courante, comme promener son chien, aller au gym, faire de la randonnée et méditer.
Vous avez besoin d’inspiration? Poursuivez votre lecture pour découvrir comment d’autres personnes font des changements positifs[3].
C’est une question d’équilibre
Sukhminder, père de deux enfants et avocat très occupé, se savait en surpoids, mais continuait de mettre l’exercice physique de côté. Le réveil brutal s’est produit lorsque sa mère a dû subir une chirurgie cardiaque. « Je savais que si je n’apportais pas de changements radicaux à ma vie, je me retrouverais exactement dans sa situation », dit-il.
Sukhminder décide alors de faire de sa santé une priorité et d’intégrer la course, le yoga et la méditation à ses activités quotidiennes. « Le changement a été radical. On me dit toujours que j’ai l’air 10 ans plus jeune maintenant ».
Pour voir l’histoire complète de Sukhminder, cliquez ici.
Plus d’excuses
Kiran a toujours aimé maintenir la forme, mais elle trouvait que son programme d’entraînement devenait ennuyant. Elle voulait relever de nouveaux défis et c’est ce qu’elle a trouvé. Grâce à une application de mieux-être, Kiran a pu définir ses objectifs et suivre facilement sa progression chaque semaine.
« C’est si encourageant d’atteindre les objectifs qu’on s’est fixés en début d’année. Pour moi ça n’a pas de prix », affirme-t-elle.
Pour en apprendre plus sur l’histoire de Kiran, cliquez ici.
De petits changements peuvent grandement améliorer votre bien-être général. Grâce à un programme d’assurance qui vous offre divers moyens – et avantages – d’améliorer votre état de santé, il est facile d’atteindre vos objectifs. Si vous cherchez ce petit coup de pouce supplémentaire pour vivre en meilleure santé et plus heureux, ou un moyen d’économiser pendant que vous travaillez à améliorer votre santé physique et mentale, parlez à votre conseiller pour en apprendre davantage.
[1] OCDE (2021), Panorama de la santé 2021, Les indicateurs de l’OCDE, Les Éditions de l’OCDE, Paris, https://doi.org/10.1787/fea50730-fr
[3] https://www.manuvie.ca/particuliers/vitalite/pour-les-participants-individuels/commentaires.html
